Chronische Erkrankungen im Winter

Wenn Gicht, Herz oder Lunge besonders gefordert sind.

Liebe Patientinnen und Patienten,

der Jahreszeitenwechsel ins Spätherbstliche und der bevorstehende Winter bringen für viele Menschen eine zusätzliche Belastung: Kälte, Wechsel von Tageslicht und Dunkelheit, veränderte Bewegungs- und Aktivitätsmöglichkeiten. 

Für Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Arthritis, COPD oder Herzinsuffizienz bedeutet das: deutlich mehr Anforderungen an den Organismus. In diesem Beitrag erläutern wir, warum das so ist – und wie Sie sich gemeinsam mit uns optimal auf die kalte Jahreszeit einstellen können.

Warum wirken Herbst und Winter belastender bei chronischen Erkrankungen?

▪︎ Kalte Außentemperaturen führen zur Verengung der Gefäße und damit zu einer höheren Belastung für Herz und Kreislauf.

▪︎ Reduzierte Bewegungs- und Aktivitätsmöglichkeiten (z. B. durch Kälte oder früh einsetzende Dunkelheit) wirken sich negativ auf Gelenke und Muskulatur aus.

▪︎ Bei Lungenerkrankungen (z. B. COPD) kann kalte, trockene Luft Atemwege zusätzlich reizen und Entzündungsneigung erhöhen.

▪︎ Immunsystem und Stoffwechsel sind in den dunkleren Monaten oft etwas schwächer, sodass z. B. ein neues entzündliches Aufflammen wahrscheinlicher wird.

Spezifische Tipps je Erkrankungsgruppe

▪︎ Arthritis / Gelenkerkrankungen: Regelmäßige, moderate Bewegung (z. B. Spaziergänge an der frischen Luft, sofern verträglich) und Wärme verhindert Steifigkeit. Achten Sie auf Raucher­verzicht und ausreichende Bewegung.

▪︎ Herz-Kreislauf: Lassen Sie Ihre Medikation regelmäßig überprüfen, meiden Sie plötzliche Kälteeinbrüche (z. B. beim Wechsel von warm … kalt), und achten Sie auf gute Durchblutung (z. B. warme Kleidung, keine zu langen Wartezeiten im Freien).

▪︎ COPD / Atemwegserkrankungen: Vermeiden Sie extreme Temperatur- und Luftfeuchteschwankungen. Lüften Sie nicht zu kurz, nicht zu häufig. Nutzen Sie ggf. Atemtrainings und inhalative Therapie wie vereinbart.

Wann sollten Sie in unserer Praxis vorbeischauen?

▪︎ Bei Verschlechterung der Symptome (z. B. mehr Atemnot, stärkere Gelenkschmerzen, Wassereinlagerungen bei Herzinsuffizienz)

▪︎ Wenn Blutdruck oder Puls vermehrt schwanken

▪︎ Im Rahmen einer saisonalen Kontrolle – wir empfehlen eine Überprüfung vor dem Winterbeginn

Leistungs- und Untersuchungsangebote in unserer Praxis

In der Internistischen Praxis Xanten bieten wir insbesondere bei chronischen Erkrankungen folgende Leistungen:

▪︎ EKG, Belastungs-EKG, Langzeit-EKG zur Herz-Kreislauf-Diagnostik

▪︎ Echokardiographie und Duplexsonographie der Hals- und Gefäßstrukturen

(Dr. Marengo) 

▪︎ Lungenfunktionsdiagnostik (Spirometrie) bei Atemwegserkrankungen

▪︎ Komplettes Blutbild, Entzündungsmarker, Nieren- und Leberwerte im Labor

▪︎ Ultraschalldiagnostik internistisch (Abdomen, Gefäße)

▪︎ Individuelle Therapieplanung und Besprechung im persönlichen Gespräch

Nutzen Sie die Herbstmonate, um sich gemeinsam mit uns optimal auf die Winterzeit vorzubereiten, gerade wenn Sie eine chronische Erkrankung haben. Wir begleiten Sie mit Erfahrung, moderner Diagnostik und individueller Betreuung.

Stammpatienten können Termine jederzeit telefonisch oder direkt über unsere Webseite vereinbaren. **

Tel.: 02801 984 410

JETZT TERMIN ONLINE VEREINBAREN

Ihr Team der Internistischen Praxis Xanten Dr. Carlos Marengo & Dr. med. Michael Schmitz

Sprechen Sie uns an – Gemeinsam setzen wir uns für Ihre Gesundheit ein! 🩺 

**Bitte beachten Sie, dass sich Neupatienten für die Terminvereinbarung per E-Mail oder telefonisch an uns wenden sollen, da wir als Neupatienten mehr Zeit einplanen und sicherstellen möchten, dass diese gewährleistet ist. Eine Buchung über unser Online-Portal ist für Neupatienten daher nicht möglich.